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夏天吃什么蔬菜去火 爱上火吃什么蔬菜好

夏天吃什么蔬菜去火 爱上火吃什么蔬菜好

夏季汗流浃背之后来一杯果蔬汁什么的再好不过了,因为很多果蔬中富含矿物质和水分,可以有效补充体液和营养。除了流汗,夏季还特别容易上火,那么夏季吃什么果蔬去火呢? ...

2017-07-24

夏季养生做好六件事

夏季养生做好六件事

一防余寒这个季节比较尴尬,既有春天的余寒,又有夏季的炎热。早晚太冷,中午太热,穿衣成了难题。而且湿气重很容易受寒气侵袭。早出晚归的小伙伴们注意了,一定要及时增减...

2017-07-24

夏季美白妙招推荐

夏季美白妙招推荐

1、晒后修复芦荟具有镇定、消炎、舒缓的功效。有些人的皮肤比较脆弱,晒后皮肤会红一大片、有脱皮的征兆,这时可以用削皮后的芦荟涂抹在晒伤的皮肤上,芦荟胶也可。2、...

2017-07-24

夏天吃桂圆干好吗 夏天吃桂圆干会上火吗

夏天吃桂圆干好吗 夏天吃桂圆干会上火吗

桂圆干是一种非常滋补的保健品,具有补血补气、美容养颜的功效,因此也是许多女性比较喜爱的一种养颜果,那么夏天吃桂圆干会上火吗?下面睿智网小编带您去看看夏天吃桂...

2017-07-24

夏天为什么要防晒

夏天为什么要防晒

防止晒伤皮肤夏日的太阳不像春日太阳一样和煦,反而是毒辣异常。当皮肤长时间的暴露在高温照射之下,很容易会引起皮肤的损伤,让皮肤不断的产生问题。太阳紫外线里面的...

2017-07-23

夏天喝黑茶好吗 夏天喝黑茶要注意什么

夏天喝黑茶好吗 夏天喝黑茶要注意什么

夏季除了各种清凉的冷饮之外,喝一些性凉的浓茶也是非常好的,不仅可以解暑还能够起到提神醒脑的功效,那么夏天能喝黑茶吗?下面睿智网小编带您去看看夏天喝黑茶好吗?夏...

2017-07-23

夏季健身如何做好准备运动

夏季健身如何做好准备运动

1.准备活动是指正式健身运动前的身体练习,合理而充分的准备活动是任何健身运动、竞技运动训练、比赛前必须完成的重要步骤。2.既然叫热身,在健身前提高运动者的体温...

2017-07-23

夏天喝红酒好吗 夏天喝什么红酒好

夏天喝红酒好吗 夏天喝什么红酒好

红酒是经葡萄自然发酵酿造出来的果酒,红酒独有的含聚酚等有机化合物还具有一定的美容养颜的功效,因此也受到许多女性的喜爱,那么在炎热的夏天适合喝红酒吗?下面睿智...

2017-07-23

夏季感冒的症状

夏季感冒的症状

夏季感冒的症状第一:咳嗽有浓痰,并且流出黏稠的鼻涕夏季感冒的主要症状就是发热、喉咙疼痛、流粘稠 的鼻涕、有浓痰等等症状。第二:出汗不退热特别是在我国的南方地...

2017-07-23

夏季坐月子的攻略

夏季坐月子的攻略

1、少食多餐,不可贪吃。因为月子里面新妈妈大部分时间都是躺在床上,因此,每顿饭不宜吃太多,可以饿了再吃。2、从流食慢慢过度到正常的饮食。产后,消化系统的功能需要一...

2017-07-23

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