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夏季吃红枣如何不上火 哪些人不适合吃红枣

夏季吃红枣如何不上火 哪些人不适合吃红枣

红枣常吃对身体好,但是在炎热的夏季吃了红枣很容易上火,那么夏季如何吃红枣才能不上火呢?下面睿智网小编为您带来了夏季吃红枣如何不上火?哪些人不适合吃红枣?夏季...

2017-08-08

夏季失眠多吃这5种食物

夏季失眠多吃这5种食物

1、小米小米里面含有营养物质比较丰富,适当的吃一些可以安神助眠,小米中色氨酸含量为谷类之首,中医认为,小米具有健脾、和胃、安眠等功效。睡前如果感觉特别饥饿可以...

2017-08-08

夏季为什么会口臭 夏季口臭是什么原因

夏季为什么会口臭 夏季口臭是什么原因

在炎热的夏季,很多人会出现口臭的情况,但是却不知道是为什么,夏季口臭问题困扰了很多人,下面睿智网小编带您去看看夏季为什么会口臭?夏季口臭是什么原因?夏季口臭是什么...

2017-08-07

夏季养生的4大禁忌事项

夏季养生的4大禁忌事项

1、忌夜食生冷夏季夜短,年事稍长之人,或体质稍弱者,腹中常冷,不易消化饮食,生菜、瓜类等,本为夏季忌食之品,夜间尤其要注意食用此类食物。夜间亦要注意不要吃肉、面、生...

2017-08-07

夏季腹泻的常见病原体有哪些 吃什么可以预防夏季腹泻

夏季腹泻的常见病原体有哪些 吃什么可以预防夏季腹泻

夏季天气炎热,人们又喜欢吃一些冷饮,所以夏季腹泻是很常见的问题,那么夏季腹泻该怎么办呢?下面是睿智网小编为您带来的夏季腹泻的常见病原体有哪些?吃什么可以预防夏季...

2017-08-07

夏季怎么坐月子

夏季怎么坐月子

在酷暑的时候生小孩,坐月子遇上仲夏,的确是件煎熬的事情,在夏天这种这么热的天气中,要注意很多的事项,尤其是以下几个方面一定不能忽略:1.月子妈咪应选择棉制衣服,既保暖...

2017-08-07

夏季如何退烧 夏季退烧吃什么食物好

夏季如何退烧 夏季退烧吃什么食物好

夏季发烧怎么办?夏天天气炎热不仅容易中暑,还容易发烧,那么夏季发烧怎么有效的退烧呢?下面睿智网小编带您去看看夏季如何退烧?夏季退烧吃什么食物好?夏季退烧小妙招...

2017-08-07

夏季如何才能预防肠炎

夏季如何才能预防肠炎

饮食卫生:不洁的饮食是导致肠炎的根本原因,尤其夏季一定要注意。尽量少吃外面的小摊食物、大排档等;如需外出就餐,选择正规饭店。自己做饭,要把食物都处理干净,不要草...

2017-08-07

夏日巧妙午睡健康又解乏

夏日巧妙午睡健康又解乏

一、夏季易有疲劳感由于夏季炎热和潮湿的这方面的气候原因就容易损伤人的脾,造成脾虚。同时中医学还有一个理论,就是脾与胃相表里,也就是说脾和胃关系最为密切而出现...

2017-08-07

夏季开胃菜有哪些 夏季开胃小菜酸黄瓜怎么做

夏季开胃菜有哪些 夏季开胃小菜酸黄瓜怎么做

夏季天气炎热,让人的食欲下降,在夏季人们就只想吃一些酸甜可口的东西,开胃小菜酸黄瓜最受欢迎,那么开胃小菜怎么做呢?下面睿智网小编带您去看看夏季开胃菜要哪些?夏季...

2017-08-07

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